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नज़रों से ही नहीं अधरों से भी कुछ तो बात करें कोरा है जीवन का कागज़ लफ्ज़ों की बरसात करें कहने को तो सारी दुनिया है मेरे आँचल में समाई चलो अब सातो आसमान से मिलने की शुरुआत करें मेरी हर एक बात में हो छंद हर साँस में हो गंध आओ मन उपवन में खिलते मोगरे की बात करें कामयनी सा रूप तुम्हारा संध्या का श्रंगार हो मादकता छलक न जाए समर्पित यह सौगात करें थक चुकी हूँ जमाने की लगाई हुई पाबंदियों से तोड़कर रस्म-ओ रिवाज बगावत की बात करें सफर यह दोस्ती का कुछ इस तरह भी तय करें भूलकर मंजिल रास्तों से गले मिलने की बात करें न रहे मलाल कभी जिंदगी में किसी की चाहत का भौर की पहली किरण से फिर नया शुभ प्रभात करें कुछ तुम कहो कुछ हम कहें पैदा ऐसे हालात करें बैठकर तेरे पहलू में कुछ मधु सी फिर बात करें।। ।। मधु टाक।। M88 Unlock the luck of the draw with our online casino! play for jackpots at the online casino 2. त्रिकोणासन :- सबसे पले सावधान की मुद्रा में सीधे खड़े हो जाएं। अब एक पैर उठाकर दूसरे से डेढ़ फुट के फासले पर समानांतर ही रखें। मतलब आगे या पीछे नहीं रखना है। अब श्वांस भरें। फिर दोनों बाजुओं को कंधे की सीध में लाएं। अब धीरे-धीरे कमर से आगे झुके। फिर श्वास बाहर निकालें। अब दाएं हाथ से बाएं पैर को स्पर्श करें। बाईं हथेली को आकाश की ओर रखें और बाजू सीधी रखें। इस दौरान बाईं हथेली की ओर देखें। इस अवस्था में दो या तीन सेकंड रुकने के दौरान श्वास को भी रोककर रखें। अब श्वास छोड़ते हुए धीरे धीरे शरीर को सीधा करें। फिर श्वास भरते हुए पहले वाली स्थिति में खड़े हो जाएं। इसी तरह श्वास निकालते हुए कमर से आगे झुके। अब बाएं हाथ से दाएं पैर को स्पर्श करें और दाईं हथेली आकाश की ओर कर दें। आकाश की ओर की गई हथेली को देखें। दो या तीन सेकंड रुकने के दौरान श्वास को भी रोककर रखें। अब श्वास छोड़ते हुए धीरे धीरे शरीर को सीधा करें। फिर श्वास भरते हुए पहले वाली स्थिति में खड़े हो जाएं। यह पूरा एक चरण होगा। इसी तरह कम से कम पांच बार इस आसन का अभ्यास करें।
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लेकिन जिस तरह से कब्रिस्तान जैसी जगहों को भी माफिया अपनी शराब रखने के गोदाम के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं। यह दुर्भाग्यपूर्ण है। बता दें कि सासाराम नगर निगम क्षेत्र का यह इलाका है। यहां एक कब्र की खोह से 50 लीटर शराब बरामद की गई। पुलिस ने मामला दर्ज कर जांच शुरू कर दी है। Casino Bonus Games, Odisha Rail Accident: ओडिशा के बालासोर में हुए ट्रेन हादसे के बाद अब मुआवजे के लिए तरह तरह के जुगाड सामने आने लगे हैं। दरअसल, हादसे के बाद रेल मंत्रालय और केंद्र सरकार ने मुआवजे का ऐलान किया है। लेकिन अब मुआवजे के लिए जालसाजी का मामले सामने आने लगे हैं। एक महिला ने यह अनुग्रह राशि (Government Ex Gratia) हासिल करने के लिए अपने पति की मौत का ही झूठा दावा कर दिया।
ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ विराट कोहली का बल्ला टेस्ट मैचों में खासा चलता है। ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ 24 टेस्ट मैच खेल चुके विराट कोहली ने 48 की औसत और 52 की स्ट्राइक रेट से 1979 रन बना चुके हैं जिसमें 8 शतक हैं और 5 अर्धशतक हैं। अहमदाबाद में खेले गए भारत और ऑस्ट्रेलिया के अंतिम टेस्ट में ही उनका ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ 186 रनों का सर्वोच्च स्कोर आया था। Big Six Wheel Casino Game हालांकि हरियाणा में प्रदर्शन कर रहे किसानों का आरोप है कि उन्हें फसलों पर MSP के हिसाब से दाम नहीं मिल पा रहा है। प्रदर्शनकारी किसानों ने दावा किया कि सरकार एमएसपी पर सूरजमुखी बीज नहीं खरीद रही है, और इसके चलते उन्हें अपनी उपज निजी खरीदारों को 6,400 रुपए MSP के मुकाबले लगभग 4,000 रुपए प्रति क्विंटल के भाव पर बेचने के लिए मजबूर होना पड़ रहा है। उनका कहना है कि सरकार को सूरजमुखी बीजों की खरीद 6,400 रुपए प्रति क्विंटल के न्यूनतम समर्थन मूल्य पर करनी चाहिए।